Factsheet: Negatief zelfbeeld

Cognitieve gedragstherapie bij een negatief zelfbeeld

door VGCt
2 minuten leestijd

Van een disfunctioneel negatief zelfbeeld is sprake wanneer iemand zeer regelmatig of bijna altijd het gevoel heeft minderwaardig of mislukt te zijn, niets voor te stellen of er niet bij te horen, terwijl dat niet realistisch is. Als buitenstaander zie je positieve eigenschappen, maar de persoon zelf ziet en voelt ze niet. Een negatief zelfbeeld is een transdiagnostische factor. Cliënten melden zich vaak aan met andere klachten, zoals angst, depressie of burn-out. In deze factsheet lees je meer over cognitieve gedragstherapie bij een negatief zelfbeeld. 

Deze factsheet is tot stand gekomen met dank aan Manja de Neef en Kees Korrelboom.

Bronnen

  • Korrelboom. K. (2011). COMET voor negatief zelfbeeld Bohn Stafleu van Loghum. https://doi.org/10.1007/978-90-313-9056-4 
  • Mann, M., Hosman, C.M.H., Schaalma, H.P. & N.K. de Vries (2004). Self-esteem in a broad-spectrum approach for mental health promotion. Health Education Research, 19(4), 357-372. https://doi.org/10.1093/her/cyg041 
  • Neef, M. de (2010). Negatief zelfbeeld. Boom Uitgevers Amsterdam. 
  • Risch, A.K., Buba, A., Birk, U., Morina, N, Steffens, M.C. & Stabgier, U. (2010) Implicit self-esteem in recurrently depressed patients. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 41,199-206. https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2010.01.003 

Misschien ook interessant voor jou