Cognitieve gedragstherapie

Mindfulness-based cognitieve therapie (MBCT) kan een waardevolle bijdrage leveren aan het verminderen van klachten en vergroten van de kwaliteit van leven bij een breed scala aan klachten. Deze pagina biedt …

In cognitieve gedragstherapie (CGT) gebruiken therapeuten vaak de bril-metafoor om kinderen, jongeren en hun ouders te helpen begrijpen hoe gedachten invloed hebben op hoe je situaties ziet en beleeft. De …

Een zelfhulpboek waarin de nieuwste wetenschappelijke inzichten zijn gecombineerd met ervaringsdeskundigheid lijkt bij voorbaat een aanrader. Vooral als het op een validerende en onschuldigende toon is geschreven. Beide elementen heeft …

Als een kind of jongere in familiaire kring gewoon praat, maar niet of nauwelijks spreekt wanneer anderen in de buurt zijn, kan er sprake zijn van selectief mutisme. Dit valt …