In deze ontbijtsessie wordt eerst The Model of Sustainable Mental Health (Bohlmeijer & Westerhof, 2021) uitgelicht. Dit model benadrukt waarom het zo belangrijk is om in de praktijk ook een focus te hebben op wat goed gaat, naast de klachtgerichte aanpak.
Vervolgens komen interventies aan bod die een positieve dynamiek in relaties bevorderen, waaronder:
- Ontschuldigen en normaliseren: hoe het bieden van een dyadisch perspectief koppels dichter bij elkaar brengt.
- Verbindende emoties: oefeningen die zorgen voor meer wederzijds begrip en emotionele verbinding tussen partners.
- Positief herformuleren: leren de positieve kanten te zijn van eigenschappen die als negatief worden ervaren.
- Boost in positiviteit: hoe je partners kunt helpen om opnieuw te ervaren dat zij zelf een positieve impact kunnen maken.
Nuttig voor therapeuten die al relatietherapie geven, overwegen hiermee te beginnen, of cliënten vaker met hun partner naar sessies willen laten komen. En wie weet, misschien krijg je zelf ook wat extra positieve energie voor je eigen relatie.
Gastspreker: Aerjen Tamminga, relatietherapeut en voorzitter van de sectie Relatie, Gezin en Naasten van de VGCt.
Dit webinar is opgenomen op 29 januari 2025
